Σάββατο, 6 Απριλίου 2013

Είστε για μία ..... σπ(ε)ιρομέτρηση ;

Είστε για μία σπ(ε)ιρομέτρηση ;

Η λέξη σπιρομέτρηση που άλλοι την γράφουν  " σπειρομέτρηση "προέρχεται από το λατινικό spero -αναπνέω .

Η σπιρομέτρηση είναι ένας έλεγχος του πόσο καλά αναπνέει κανείς και μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση διαφόρων αναπνευστικών παθήσεων.
Το σπιρόμετρο είναι η συσκευή που μετράει τον όγκο και τον αέρα της εισπνοής και της εκπνοής από τους πνεύμονες . 

Η εξέταση δεν πονάει και συνήθως διαρκεί περίπου 5 λεπτά. 
Απαιτεί να πάρει κανείς βαθιά εισπνοή και στη συνέχεια να εκπνεύσει με δύναμη. 
Εκπνέετε μέσα σε μια συσκευή που αποκαλείται σπιρόμετρο και υπολογίζει τον αέρα στους πνεύμονές σας και πόσο γρήγορα μπορείτε να τον εκπνεύσετε.

Όπως επισημαίνει η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία το κάπνισμα αποτελεί σήμερα την πρώτη αιτία νοσηρότητας παγκοσμίως. Σχετίζεται άμεσα ή έμμεσα με μια σειρά από παθολογικές καταστάσεις, όπως ο καρκίνος στον πνεύμονα και σε άλλα όργανα, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, τα καρδιακά νοσήματα, η περιφερική αγγειακή νόσος, η εγκεφαλική αγγειακή νόσος, η ελαττωματική εμβρυϊκή ανάπτυξη (σωματικά και νευρολογικά), το μειωμένο βάρος γέννησης κ.α.


πηγές : antikira .blogspot.gr
        wikipedia

Αυτές τις ημέρες χρειάστηκε να κάνω και εγώ σπιρομέτρηση.
Ούτε καπνίζω ......
Ούτε καρδιακό νόσημα έχω ........
Ούτε κανένα αναπνευστικό πρόβλημα , τουλάχιστον μέχρι στιγμής .

Check up  έκανα και αυτό  ....... εν αγνοία μου ..... .
Και έκανα όχι μία αλλά ...... τετράκις .
Φυσικά , μετά την πρώτη φορά , έπαψα να το .....αγνοώ και το έκανα ........συνειδητά .
Όσο και αν πονούσαν τα μαγουλά μου από το .....φύσημα , εγώ .....συνέχιζα .
Βλέπετε όταν ........ εθίζεσαι ......δεν σε πτοεί τίποτα .

Kαι ενώ μπορεί να μην πάσχω από κάποιο από τα προαναφερθέντα νοσήματα , έχω εθιστεί όμως από το decoupage  ........

Ιδού η αιτία της .........τετράκις σπιρομέτρησης .


Τέσσερα  αυγά χήνας .

Ανοίχτηκαν δυο τρύπες - μια μικρή και μια μεγαλύτερη - στην πάνω και στην κάτω πλευρά  του κάθε αυγού .


Φυσικά όχι μόνες τους .
Τις άνοιξα εγώ μαζί με την βοήθεια του καλού μου - που λέει και η Νίκη - ή μάλλον για να είμαι δίκαιη , τις άνοιξε ο καλός μου με την δική μου βοήθεια .
Και το έκανα εσκεμμένα για να μπορώ να  φωνάξω αν προέκυπτε ....ατύχημα , που ευτυχώς - για εκείνον αλλά και για μένα - δεν προέκυψε .
Μετά , εκείνος αποχώρησε -εσκεμμένα ;;;;- και έμεινα εγώ για την περαιτέρω διαδικασία ........  του αδειάσματος .
Από την μια τρύπα έβαλα ένα καλαμάκι -ξύλινο και το ανεβοκατέβασα δυο-τρεις φορές στο εσωτερικό του αυγού για να τρυπηθεί ο κρόκος και να βγει ευκολότερα.
Τοποθετώντας ένα μπολ κάτω από το αυγό άρχισα να φυσάω από την μικρή τρύπα και από την μεγάλη άρχισε  να βγαίνει πρώτα το ασπράδι και μετά ο κρόκος.
Όταν άδειασε το πρώτο αυγό συνέχισα με τα υπόλοιπα.
Έβαλα τα άδεια αυγά σε μια λεκάνη με ζεστή σαπουνάδα και ξύδι .
Στην αρχή τα πίεσα με το χέρι μέσα στο νερό  έτσι ώστε αυτό να εισχωρήσει  στο εσωτερικό τους και μετά τα σκέπασα με ένα πιάτο και έβαλα ένα βάρος από πάνω για να εξακολουθήσουν να είναι  ......"βουλιαγμένα ".
Μετά από 2-3 ώρες τα έβγαλα και τα φύσηξα πάλι ώστε να αδειάσουν από  το νερό .
Αυτή την φορά το .... φύσημα , ήταν πολύ εύκολο και δεν χρειάστηκε προσπάθεια .
Επανέλαβα την όλη διαδικασία του ...... μουλιάσματος και ........ φυσήματος άλλες δύο φορές και μετά τα άφησα να στραγγίξουν .
Τα πέρασα ένα χέρι gesso και τώρα περιμένουν να δεχτούν τις ........περιποιήσεις μου .
Όπως θα περιμένετε και εσείς  .......  μέχρι την επόμενη ανάρτηση για να δείτε τα αποτελέσματα της όλης ....επιχείρησης , που πιστεύω να πάει καλά.
Περιττό να σας πω ότι το εσωτερικό των αυγών έγινε μια γευστική και χορταστική ομελέτα . Μάλλον δύο ομελέτες αφού φρόντισα να φυσήξω το εσωτερικό των δυο αυγών σε ένα μπωλ και των των άλλων δύο σε άλλο.